Автор КакПросто!

Любители спорта знают, что занятие это чревато травмами. И поэтому главное в спорте – это страховка, особенно если вы занимаетесь на турнике. Ремни для турника называются по-разному: лямки, завязки, страховки, веревки. Они призваны помочь вам удержаться на турнике, не упасть с него и не покалечиться. И их вполне можно сделать самостоятельно, в домашних условиях.

Как сделать ремни для турника

Статьи по теме:

Инструкция

1

Главное – материал. Итак, уделите особое внимание материалу. Ни в коем случае не делайте лямки из эластичного бинта и тянущихся тканей. Лучше используйте поясную тесьму, ведь ее основой являются нити прочных материалов: хлопка, шерсти, шелка, льна. Крепость является одним из главных качеств для страховочного ремня. Не экономьте на собственной безопасности.

2

Купите обязательно ткань с запасом, примерно 5 сантиметров на каждую лямку. Лучше сделайте нескольких слоев для лямок - тогда они будут крепче и не будут перетираться. Оптимальная длина для лямки примерно 65–75 сантиметров, в зависимости от ширины вашего запястья.

3

Схема работы. Вырежьте лямки из предварительно размеченного материала. Сложите в несколько слоев (2-3) и прошейте. Это можно сделать как вручную, так и на машинке. Лямка должна соответствовать ширине вашего запястья - это очень важное условие. Она не должна давить, но и не должна болтаться. Здесь действует принцип «золотой середины».

4

Итак, подводя итог, стоит отметить, что ремни – незаменимое приспособление с точки зрения страховки в спорте. Они нужны для улучшения обхвата при подтягиваниях, а также поддерживают при выполнении различных элементов на турнике. Ремни должны быть обязательно изготовлены из качественной и прочной ткани, которая выдержит вес вашего тела, что позволит вам остаться невредимым. Подстрахуйте себя, и тогда вы со спокойной душой сможете полностью посвятить себя любимому спортивному снаряду.

Видео по теме

Источники:

  • как правильно сделать лямки для турника

Поиск

Статьи по теме:

Совет полезен?

Как сделать ремни для турника

Не получили ответ на свой вопрос?
Спросите нашего эксперта:

Новые советы от КакПросто

  • Рекомендованная статья

    Как накачать бицепс без тренажеров

    Огромную роль в развитие привлекательного тела играют мышцы рук и плечевого пояса. Основными мышцами руки...

  • Чем полезна скандинавская ходьба
  • Что мешает нам быть красивыми
  • Каким видом фитнеса заняться новичку
  • Какие интересные матчи пройдут в 4 туре Лиги Чемпионов 2017/2018 годов
  • Все статьи

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-31580-kak-sdelat-remni-dlya-turnika


Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

Как сделать лямки для турника своими руками? Фото. Видео Галины дубининой для носогубных складок


Как на турник сделать ремни Как сделать лямки для турника (инструкция как сделать)
Как на турник сделать ремни Как сделать лямки для турника самостоятельно
Как на турник сделать ремни Как качать пресс на турнике: с 0 до 6 кубиков
Как на турник сделать ремни Лямки для турника и Лямки для тяги - WorkOut
Как на турник сделать ремни Как сделать лямки для турника?
Как на турник сделать ремни 100 лучших идей: модные стрижки для мальчиков 2017 на фото
Как на турник сделать ремни Более 25 лучших идей на тему «Пальто» на Pinterest Зимние
Как на турник сделать ремни Вазоны своими руками - пошаговые инструкции!
Как на турник сделать ремни Вазоны своими руками : из чего и как их можно сделать, пошагово